PARA QUEM AINDA ESTÁ BUSCANDO RESPOSTAS

Por que aquilo que parece simples exige tanto de você?

Você pode perceber um jeito diferente de lidar com estímulos, tarefas, relações ou mudanças sem ter um diagnóstico. A terapia pode começar pelas dificuldades que já fazem parte da sua vida.

Com Laura Mitkus · Experiência em autismo, TDAH e desenvolvimento humano · Online e presencial em Criciúma

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SINAIS QUE PODEM MOTIVAR A PROCURA

Quando o esforço para dar conta começa a pesar.

Às vezes, a dúvida aparece depois de ouvir a história de alguém, conhecer o diagnóstico de um familiar ou perceber padrões que se repetem desde a infância.

A internet pode ajudar a encontrar palavras, mas uma lista de características não conta toda a sua história. Na psicoterapia, o ponto de partida é o que acontece com você e como isso afeta sua rotina, seus vínculos e seu bem-estar.

Sobrecarga frequenteTerminar o dia esgotado depois de tentar acompanhar demandas e estímulos.
Organização difícilTer problemas com prazos, tarefas, transições ou prioridades.
Sensação de inadequaçãoSentir que existe um manual social que você nunca recebeu.
MascaramentoGastar muita energia observando e ajustando seu comportamento para se encaixar.

SEM PRESSA PARA SE ROTULAR

A terapia começa pela sua experiência concreta.

01

Mapear situações

Identificar onde aparecem o cansaço, a confusão, a ansiedade ou a dificuldade de agir.

02

Entender padrões

Observar o que se repete na sua história e quais necessidades ficaram sem espaço.

03

Construir recursos

Testar maneiras de organizar a rotina e comunicar limites com mais clareza.

DÚVIDAS COMUNS

Antes de marcar

Preciso ter diagnóstico para fazer terapia?

Não. Você pode procurar psicoterapia pelas dificuldades e perguntas que já existem hoje, sem se definir por um rótulo.

A terapia vai confirmar se tenho autismo ou TDAH?

A avaliação diagnóstica é um processo específico. No primeiro contato, Laura pode explicar o que faz parte da psicoterapia oferecida e conversar sobre o encaminhamento adequado à sua necessidade.

Posso fazer terapia presencial em Criciúma?

Sim. Há atendimento presencial em Criciúma e também online. Consulte a disponibilidade pelo WhatsApp.

A DÚVIDA TAMBÉM PODE SER UM PONTO DE PARTIDA

Fale sobre o que você tem percebido.

Entre em contato para entender como funciona o acompanhamento, consultar horários e valores.

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